Coaching personnel Pilates, à Dinard, avec Valérie

L'aventure Pilates démarre en 2012...

Travaillant dans le domaine commercial, elle passe une grande partie de son temps professionnel en voiture. Sujette à des douleurs lombaires récurrentes, elle découvre la méthode Pilates qui la soulage véritablement de ses maux.

Conquise par la philosophie et l'efficacité de la méthode Pilates, elle décide alors de s'engager dans un cursus de formation sportive afin d'enseigner cette discipline. 

Elle obtient d'abord un CQP -Certificat de Qualification Professionnelle- en 2014, puis un Brevet d'Etat - BPJEPS Activités gymniques, de la forme et de la force - en 2015.

Elle se spécialise ensuite dans une formation de professeur de Pilates, au centre Pilates de Nantes, auprès de Patrice-Nicole Harwood, Rodrigo Galliano (professeurs de Pilates certifiés et reconnus en France et internationalement), et Antoine Zabollone (ostéopathe).

Elle passe ses examens avec succès et démarre alors son activité de coaching personnel.

Convaincue des effets positifs de la méthode Pilates sur le corps et l'esprit, Valérie souhaite vous faire partager ses connaissances pour vous apporter confort de vie et "mieux-être", tout en restant fidèle à la méthode classique de Joseph Pilates.

Pour cela, elle continue de se former de façon très régulière. 

Valérie est membre de la FPMP, Fédération des Praticiens de la Méthode Pilates.

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